Chè vằng lợi sữa giúp phụ nữ sau sinh nhiều sữa

Chè vằng lợi sữa là một trong những dược thảo nhiều công dụng. Đặc biệt đây là một loại dược liệu mang rất nhiều lợi ích cho phụ nữ sau sinh. Chè vằng là một loại dược liệu nên khi sử dụng nhất thiết phải có quy định về liều lượng sử dụng bao nhiêu trong ngày.

lá chè vằng

Xưa nay, người dân ta vẫn quan niệm rằng chè vằng lợi sữa và dùng tốt cho phụ nữa sau sinh. Việc sử dụng bừa bãi sẽ làm giảm hiệu quả lợi sữa của chè vằng đi đáng kể. (Chính vì lý do đó mà nhiều chị em phản hồi rằng: Sao em dùng chè vằng mà sao sữa vấn ít, không được nhiều như mọi người là lý do đó).

Bạn có thể mua chè vằng chất lượng đảm bảo tại đây:

Chè vằng

Lưu ý trước khi pha chè vằng

  • Phải lựa chọn cho kỳ được loại chè có chất lượng tốt, không bị ẩm mốc và có mùi lạ
  • Lá chè phải còn màu xanh (Nếu mà thâm đen nhất thiết không được dùng)
  • Chọn chè có nhiều lá non, tỷ lệ lá và cành là 50/50 nếu có nhiều lá thì càng tốt

Những tác dụng của chè vằng cho sức khỏe sản phụ

  • Chè vằng giúp chị em sau khi sinh chóng phục hồi sức khỏe
  • Tác dụng quan trọng nhất của chè vằng là kích thích tiết sữa, giúp chị em có một bầu sữa căng tràn trề
  • Tác dụng giảm béo, giúp chị em lấy lại vóc dáng
  • Tác dụng tăng cường hệ tiêu hóa, kích thích ăn uống
  • Ngoài việc mang nhiều lợi ích cho phụ nữ sau sinh chè vằng cũng mang nhiều lợi ích cho mọi thành viên trong gia đình: kể cả người bình thường vẫn nên dùng chè vằng hàng ngày, nhất là người béo phì, tăng cân.

công dụng của chè vằng

Cách nấu nước chè vằng uống

  • Trước khi dùng các bạn đem rửa chè qua nước sạch 1 lần
  • Liều lượng sử dụng: 50g/ngày
  • Bỏ chè vào nồi, đổ thêm 2 lít nước đun sôi, duy trì thời gian sôi nhỏ lừa thêm 10 phút để các chất trong chè tiết ra hết. (Nồi đun các bạn dùng nồi nhôm, ấm điện hoặc ấm siêu tốc đều được)
  • Uống khi nào: Các bạn chắt nước uống bất kỳ thời gian nào trong ngày (Nên dùng khi chè còn nóng sẽ tốt hơn, nếu nguội nên đun lại cho nóng)
  • Mùi vị: Chè vằng có vị thơm, hơi đắng 1 chút thôi nên uống rất thích, chị em dùng thử là thích liền.
Hình ảnh cây chè vằng
Hình ảnh cây chè vằng

Những lưu ý khi dùng chè vằng

  • Không dùng chè vằng cho trẻ em dưới 5 tuổi
  • Bình dùng để pha chè nên dùng bình giữ nhiệt, hoặc ấm sành loại lớn thường dùng để pha chè tươi có dụng cụ để giữ nhiệt.
  • Nên dùng chè khi nước còn nóng sẽ thơm ngon hơn.
  • Nhất thiết phải thực hiện động tác cháng chè sẽ làm nước chè xanh và ngon hơn.
  • Nếu bị huyết áp thấp, khi dùng chè vằng bạn nên thêm 2-3 miếng gừng mỏng để tráng bị tụt huyết áp
  • Tránh nhầm lẫn chè vằng với các loại cây khác, đặc biệt như lá ngón là rất nguy hiểm.

Ý KIẾN BÌNH LUẬN

avatar
359